کتاب افکار سمی – زویی مک کی

کتاب افکار سمی، نویسنده زویی مک‌‌کی است که خانم اکرم افشار آن را ترجمه کرده است و انتشارات ارتباط نوین آن را منتشر کرده است.

” چگونه از منتقدان ذهنی خلاص شویم تا به صلح درونی دست یابیم “

در لحظاتِ بسیاری، افکار و خیال‌هایی گوناگون به سراغمان می‌آیند؛ بخشی از آنها به دغدغه‌ها و رویدادهای روزمره‌ی ما مربوط می‌شوند، اما بخش دیگر که کم‌نیز نیستند؛اغلب افکاری مسموم‌اند که ما را به رخوت و رکود می‌کشانند. زویی مک‌کی در کتاب «افکار سمی» قصد دارد راهکارهایی عملی بیاموزد تا به‌جای افکار فلج‌کننده‌ی سمی، افکاری مثبت را برگزینیم و پرورش دهیم و در مسیر موفقیت گام برداریم.

• ((در زمان حال زندگی کنید . بر ذهن خود متمرکز شوید و مدام تمرین کنید. در زندگی ،هر چیزی که ارزش به دست آوردن دارد ، نیازمند تمرین و ممارست است. از این که این کتاب را برای خواندن انتخاب کردید و مرا نیز در بخشی از سفر خود سازی خویش برای منظم ساختن ذهنتان ، همراه ساختید از شما سپاس گزارم. زویی مک کی))