تلفن: 02166406872 - 02166413258 (9 الی 21)
خرید کتاب
قیمت اصلی 1.100.000 تومان بود.880.000 تومانقیمت فعلی 880.000 تومان است.
کتاب خرده عادت ها، به نویسندگی استفان گایز است که نرگس محمدی آن را ترجمه کرده است و انتشارات شمشاد آن را منتشر کرده است.
کتاب «خرده‌عادت‌ها» پس از معرفی رویکردی نوین و قدرتمند برای شکل‌دهی به عادتها و ناکافی دانستن راهکارهای متداول انگیزشی، مورد استقبال گسترده‌ی خوانندگان در سراسر جهان قرار گرفت و به عنوان واقع‌گرایانه‌ترین راهکار برای ایجاد تغییراتی پایدار شناخته شد. ترجمه‌ی این کتاب به ۱۸ زبان و فروش بیش از ۴۰۰ هزار نسخه از آن در جهان، آن را در زمره‌ی پرفروش‌ترین کتاب‌های آمریکا و بسیاری از کشورهای دیگر جای داده است. کتاب دیگرِ استفن گایز، نویسنده‌ی موفق آمریکایی در حوزه‌ی خودباوری و خودیاری، با عنوان «چگونه کمال‌گرا نباشیم» نیز در ایران توسط همین مترجم ترجمه و توسط انتشارات شمشاد منتشر شده است.
«خرده‌عادت‌ها» مقاومت اولیه‌ات را برای آغاز کار از میان برمی‌دارد و چنان حجم کوچکی از یک عادت برایت می‌سازد که با کمترین میزان اراده، قادر به تداوم رفتار مورد نظر برای ماه‌ها و سال‌ها خواهی بود. این کتاب به تو می‌آموزد که چگونه گام‌به‌گام، بدون تحمل بارِ سنگین یک وظیفه‌ی دشوار، و با اعتمادبه‌نفسی کامل، بر حجم خرده‌عادت‌ات بیفزایی و به عادتی پایدار دست یابی؛ همان عادت‌های مطلوبی که همیشه در سر داشتی، اما ترس از شکست، مانع از برداشتن حتی گامی در آن مسیر می‌شد. استفن گایز «گام‌های کوچک»، «خرده‌عادت‌ها» و «میزانی اندک از اراده» را رمز ساخت عادت‌هایی پایدار و عامل موفقیت می‌داند، نه صرفاً انگیزه یا اراده‌ای فراوان؛ چراکه تکیه بر انگیزه و احساسات، ناپایدارترین بنیانی است که می‌توان برای ساخت عادت در نظر گرفت، و داشتن انتظاراتی سطح‌بالا که اراده‌ای بسیار می‌طلبند، تنها تو را بر ابرها نگه می‌دارد.
فهرست مطالب
قیمت اصلی 268.000 تومان بود.134.000 تومانقیمت فعلی 134.000 تومان است.
