کتاب غلبه بر دوپامین – آنا لمبک

کتاب غلبه بر دوپامین ایجاد تعادل در عصر افراط نویسنده  آنا لمبک و ترجمه ای از سمانه حسنی بربران که توسط انتشارات هیتا منتشر شده است.

دکتر آنا لمبک ، روان پزشک و نویسنده ، در کتاب غلبه بر دوپامین،به بررسی یافته های علمی جدید محققان و دانشمندان  در راستای توجیه این که چرا تعقیب لذت منجر درد می شود، می پردازد. مهم تر از همه ، او خوانندگان را جهت جستجوی تعادل دقیق بین لذت و درد ، کمک می کندلمبک با ارئه خلاصه ای از علوم پیچیده و بغرنج اعصاب در استعاره های قابل فهم ، نشان می دهد که چگونه رسیدن به حس رضایت و ارتباط ، دوپامین را مهار می کند. تجربیات زیسته بیمارانش ، چارچوب اصلی روایت اوست. داستان های جذاب آن ها از درد و رنج گرفته تا نجات و رستگاری شان، همه ما را امیدوار به مدیریت مصرف و تغییر در زندگی مان می کند.