کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان جلد 6 ماندالا ورزش ذهن – رویا احسان

کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان جلد 6 ماندالا ورزش ذهن طراح رویا احسان که توسط انتشارات تکتم منتشر شده است.

چاکرای خاجی که در زبان سانسکریت سواد یستانا نیز نامیده می شود ، در زیر ناف شما قرار دارد.این چاکرا با خلاقیت ، تمایلات جنسی، قدرت شخصی ، تعادل عاطفی ، شهود و انرژی فیزیکی مرتبط است و به ما کمک می کند تا نحوه ارتباط ما با عواطف خود و عواطف دیگران را بهتر بشناسیم . وقتی چاکرای متعادل باشد ، احساس شادی ، سرزنده بودن ، دلسوز بودن و رضایت خواهید داشت. حرکات یوگا به شما کمک می کند تا با خودفیزیکی و معنوی تان ارتباط برقرار کنید.