کتاب رهایی از هزار تو – نیکول لپرا

کتاب رهایی از هزار تو نویسنده نیکول لپرا و با ترجمه ی مهدی برخوردار علی آبادی که از انتشارات اسماءالزهرا منتشر شده است.

دکتر نیکول لپرا متخصص روانشناسی بالینی در دانشگاه کرنل و از روانشناسان شناخته شده روان شناسی کل نگر است.

در این کتاب دکتر لپرا خوانندگان را با ابزارهایی آشنا می کندکه به آن ها اجازه می دهد تا از رفتارهای مخرب رهایی یابند و زندگی خود را باسازی کنند. کتاب رهایی از هزار تو یک ابزار قوی و کامل برای توانمندسازی ذهنی است که برای همیشه نحوه ی برخورد ما نسبت ما نسبت به سلامت روان و خود مراقبتی را دگرگون خواهد کرد؛ همچنین به شما کمک می کند که در مسیر هدفتان قدم بگذارید و نه تنها خودتان را با تغییرات سازگار کنید، بلکه سرنوشت خود را هم تغییر دهید.

راه حل همه چیز ، از ابتدا تا انتها در این کتاب آمده است. هرمس تریسمگیستون ، اثری شگفت انگیز