کتاب ماندالا کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان جلد 5 – رویا احسان

کتاب ماندالا کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان جلد 5  تقویت اعتماد به نفس طراح رویا احسان که از انتشارات تکتم چاپ و منتشر گردیده است.

چاکرای شبکه خورشیدی است که از توانایی شما در داشتن اعتماد به نفس و کنترل خود صحبت می کنند. این چاکرا در زبان سانسکریت manipuraنامیده می شود.و بین ناف و پایین قفسه سینه قرار دارد. در این چاکرا همه چیز در مورد عزت نفس اعتماد به نفس و صادق بودن با خود تصمیم گیری بر اساس واقعیت ها به جای احساسات است. اگر چاکرای شبکه خورشیدی شما مسدود شده باشد ممکن است احساساتی مثل شرم و شک نسبت به خود را داشته باشید. همینطور کسانی که انسداد چاکرای شبکه خورشیدی روبرو باشند در باور خود مشکل دارند.مسئولیت بیش از حد اعمال دیگران را بر عهده می گیرند یا نمی دانند چگونه نه بگویند. علاوه بر این وقتی این چاکرا نا متعادل باشدفرد کمال گرایی و عزت نفس پایین خواهد داشت و دچار عصبانیت و افسردگی می شود.