کتاب وقتی بدن نه می گوید – گبور مته

کتاب وقتی بدن نه می گوید  نویسنده گبور مته و با ترجمه ی فهمیه بختیاری از انتشارات میلکان منتشر شده است.

ما یاد گرفته ایم احساسات خود را سرکوب کرده و با این توجیه کهاین هم بخشی از زندگی است بار سنگین غم خشم و ترس فرو خورده را به دوش بکشیم . اما اگر این استرس پنهان و احساسات سرکوب شده به جسم ما آسیب های جبران ناپذیر وارد کند چه؟

در این کتاب پیشنهاد می کند در عقایدمان مبنی بر جدایی ذهن و بدن تجدید نظر کنیم . در ارتباط فیزیولوژیکی استرس های مزمن با سیستم های کنترل کننده اعصاب و دستگاه ایمنی و هورمون ها را با استناد به مشاهدات بالینی مصاحبه با بیماران و یافته های علمی مستدل می کند و نشان می دهد بسیاری از سرطان ها اختلالات خود ایمنی فلج چندگانه و یا حتی آلزایمر با استرس هایی که بیش ترشان نتیجه ی آسیب های روانی دوران کودکی هستند. ارتباط مستقیم دارند.