کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم – جان فردریکسون

کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم نویسنده جان فردریکسون و با ترجمه ی علیرضا منشی ازغندی که از انتشارات بینش نو منتشر شده است.

این کاب که در ظاهر درباره ی روان درمانی است،درباره معنای آدم بودن است. همه ی ما به خودمان دروغ می گوییم تا از درد در زندگیمان اجتناب کنیم. از این رو،همه به عنوان آدم های ناقص و ناکامل باهم برابریم؛ پس می توانیم با شان برابر باهم گفتگو کنیم و موظف به بیان حقایق به خود می گوییم و مواجهه با حقایقی که از آنها اجتناب می کنیم،راهی برای زیستن در حقیقت و با یکدیگر می یابیم . شنیدن حقیقت از دیگری به معنای تسلیم شدن نیست، بلکه به این معناست که به چیزی بزرگتر تسلیم شده ایم:حقیقت.

فهرست مطالب کتاب به شرح زیر است:

1. یک جای کار می لنگد
2. چگونه از حقایق زندگی مان اجتناب می کنیم
3. امتناع از پذیرفتن
4. بمیرید پیش از آنکه بمیرید
5. گشوده بودن به حقیقت
6. پذیرفتن

جان فردریکسن:جان استعداد موسیقی دارد و پس از فراغت از تحصیل موسیقیدان حرفه ای شد.اما پس از کمک گرفتن از یک درمانگر تصمیم گرفت درمانگر شود.وی شب ها به نوازندگی می پرداخت و روزها به دانشگاه می رفت تا در نهایت مددکار اجتماعی و درمانگر شد. وی در ابتدا به کار در یک درمانگاه سلامت روان و یک مرکز مشاوره پرداخت و در نهایت مطب خصوصی خود را ایجاد کرد.برای دریافت آموزش بیشتر درخواست کرد در یک مرکز روانکاوی پذیرفته شود.اما به او گفتند که به علت آسیب های دوران کودکی اش مطمئنش نیستند که تحلیل و روانکاوی شود.

او به عنوان استاد مدرسه روانپزشکی واشنگتن ، برای روان پزشکان روانشناسان و مددکاران اجتماعی تدریس کرده است.در حال حاضر او به تدریس متخصصین سلامت روانی در سرتاسر دنیا مشغول است. علاوه بر این کتاب دو کتاب دیگر و بیش از سی مقاله در روان درمانی به چاپ رسانده است.