کتاب لذت خود خواه بودن – میشل المن

کتاب لذت خود خواه بودن نوشته ی میشل المن و با ترجمه ی زهرا حسنی که از انتشارات یوشیتا منتشر شده است.

احساس گناه نکنید،عذاب وجدان نداشته باشید،آنچه را می خواهید آزادانه برزبان آورید و خود واقعی تان را زندگی کنید.همه ی ما می دانیم که باید حد و مرزهایی داشته باشیم تا بتوانیم در کار و زندگی به تعادل برسیم ، با افراد ناخوشایند و نامطلوب کنار بیاییم و از روابط مفید با شریک زندگی ، دوستان و خانواده لذت ببریم ، اما معنای حد و مرزهای سالم دقیقا چیست و چگونه می توانیم نیازهایمان را با موفقیت بیان کنیم ، نه بگوییم و بدون اینکه دیگران را برنجانیم ، قاطع باشیم ؟ با تعیین حد و مرز، راهی ساده و در عین حال قدرتمند برای حد و مرز های سالم در تمام جنبه های زندگی تان پیدا کنید، این راهکارها به ما کمک می کنند تا نیازهای خود را به وضوح بشناسیم ، آنها را بدون عذر خواهی بیان کنیم و مشکلات ریشه ای پشت فرسودگی شغلی و موارد دیگر را حل کنیم . باشد که با کمک این کتاب، از زندگی تان لذت ببرید.

تقدیم به هر زنی که با او بدرفتاری شده و از خود می پرسد که آیا سزاوارچنین رفتاری بود؟