کتاب درست دعوا کنید! – جان گاتمن

کتاب درست دعوا کنید! چگونه زوج های موفق اختلاف را به ارتباط تبدیل می کنند نویسنده جان گاتمن و با ترجمه ی شراره توکلی از انتشارات میلکان چاپ شده است.

«به نظرتان احتمال این که شما و همسرتان ، هر دو در لحظه ای واحد ، آمادگی عاطفی لازم برای ارتباط را داشته باشید چقدر است؟ حتی اگر شما و همسرتان حدود پنجاه درصد اوقات آمادگی عاطفی برای ارتباط با یکدیگر را داشته باشید، احتمال این که آمادگی هر دو در زمانی واحد هم پوشانی داشته باشد فقط بیست و پنج درصد است؛و معنایش این است که در هفتاد و پنج درصد اوقات آمادگی لازم را ندارید. بنابراین اگر همه چیز را به شانس و احتمالات مرتبط کنید و تلاش عامدانه ای برای توجه به یکدیگر نداشته باشید، احتمال این که معجزه وار همدیگر را هم زمان در لحظه ی پذیرش بیابید، به شدت ناچیز است.»

جان گاتمن: پژوهشگران و روانشناسان بالینی مشهور جهان دکتر جان و جولی گاتمن،زندگی حرفه ای خود را وقف پژوهش برای تقویت روابط سالم بلند مدت کرده اند. دکتر جان گاتمن استاد بازنشسته ی روان شناسی دانشگاه واشینگتن است،جایی که در آن آزمایشگاه عشق را تاسیس کرد و یکی از ده درمانگر برتر ربع قرن گذشته انتخاب شد.

جولی شوارتز گاتمن: که از پایه گذاران کارگاه فوق العاده محبوب علم و هنر عشق ورزی است، روانشناس سال ایالت واشینگتن انتخاب شد و در سال 2021 جایزه یک عمر دستاورد را از سایکوتراپی نتورکر دریافت کرد.

فهرست مطالب کتاب به شرح زیر است:

• چرا دعوا می کنیم؟
• مبانی تعارض
• چرا دعوا می کنیم؟
• چرا اینگونه دعوا می کنیم؟
• بر سر چه دعوا می کنیم؟
• پنج دعوایی که همه دارند!
• پرتاب بمب دعوا
• طغیان هیجانی
• سطحی نگری
• دعوای بی برنده
• شکاف عمیق بین ما
• دعوای درست
• راهنمای سریع دعوای درست
• سپاسگزاری