کتاب نجات از خانواده سمی – شری کمپل

کتاب نجات از خانواده سمی بازماندگان بزرگسال از خانوده سمی(ابزارهایی برای حفظ مرزها،مقابله با انتقاد و درمان احساس شرم پس از قطع روابط) نویسنده شری کمپل و با ترجمه ی سوگند شکاری که از انتشارات یوشیتا منتشر شده است.

از چالش بر انگیزترین مسائل روان درمانی،مربوط به تجربیات ناراحت کننده ی افرادی ست که با اثرات سمی شریک عاطفی سوءاستفاده گر، والدین یا اعضای خانواده ی آزارگر سرو کار دارند. رنج عاطفی می تواند شدید و بی نظم باشد و به صورت حالت های ناامیدی ، افسردگی،نگرانی بی وقفه یا اضطراب تجربه شود. دکتر شری کمپبل در این کتاب راهنمای بی نظیری را ارائه می کند که نه تنها الهام بخش تجربیات رایج زندگی ست،بلکه برای زخم های عاطفی طولانی مدت که در اعماق وجود مدفون شده اند،راهبردهای درمانی موثری را ارائه می دهد که این زخم ها همچنان در دیواره های حافظه ی احساسات شما منعکس می شوند؛ همه اینها استراتژی هایی هستند که می توانند الگوهای زندگی مخرب را به الگوهای سالم و پایداری تبدیل کنند. برای هرکسی که با چالش های مداوم پیوندهای سمی خانوداگی یا با پیامدهای یک رابطه ی سمی از هم گسیخته دست و پنجه نرم می کند،به عنوان منبعی ارزشمند،با اطمینان کتاب دکتر کمپبل را به او توصیه می کنیم؛این کتاب،برای رهایی عاطفی راه را روشن می کند تا دوباره احساس توانمندی بیدار و تجدید شود و بازدمی دوباره برای زندگی مان باشد.