کتاب راهنمای کامل تغذیه مادران باردار – سوزانا الیویر

کتاب راهنمای کامل تغذیه مادران باردار نویسنده سوزانا الیویر و با ترجمه ی دکتر زهرا رضایی و مرجان حمیدی که از انتشارات برگ زیتون منتشر شده است.

مناسب ترین رژیم غذایی برای قبل و هنگام و بعد از بارداری

این کتاب به منظور ارایه رژیم غذایی مناسب در قبل ، هنگام و بعد از بارداری به رشته ی تحریر در آمده و حاوی ده ها مطلب مفید و ارزشمند در زمینه ی تغذیه است. دکتر سوزانا الیویر در این کتاب بر نقش تغذیه در دوران بارداری ، زایمان راحت و سلامت مادر تاکید دارد. او یکی از متخصصین مشهور تغذیه است و از وی تاکنون چندین جلد کتاب و ده ها مقاله در این زمینه به چاپ رسیده است.

این کتاب 8 فصل منتشر شده است:

1. آماده شدن برای بارداری بی نقص
2. نقش مرد
3. تغذیه برای بارداری بی نقص
4. گنجینه های درمان طبیعی
5. سه ماهه اول
6. سه ماهه دوم
7. سه ماهه سوم
8. حالا شما مادر و پدر هستید.