کتاب علم تادیب نفس – پیتر هالینز

کتاب علم تادیب نفس  نویسنده پیتر هالینز و با ترجمه ی پگاه فرهنگ مهر که از انتشارات یوشیتا منتشر شده است.

همه ما با دیدن افرادی که نیروی اراده و تادیب نفس بهره گرفته اند و در زندگی به درجاتی بالا رسیدند بی اختیار لب به تحسین می گشایم بی شک همه ما از نیروی اراده بهره مندیم پس چه می شود که یک نفر به هدفی والا دست پیدا می کند و دیگری نه

نفس انسانی اگر تادیب و تربیت نشود در رسیدن به اهداف کارایی نخواهد داشت. چرا که گرایش انسان به راحت طلبی است را با خود به همراه دارد و هیچ چیز در این دنیا سهل الوصول نیست. اینکه از لذتی آنی بگذریم و چشم به هدف خود در بلند مدت داشته باشیم کار آسانی نخواهد بود اما مهم ترین چیزی که این کتاب به ما می آموزد این است که نفس نیز مانند تمامی ماهیچه های بدن قابلیت پرورش یافتن دارد و شما با کمک تمرینات ارائه شده در مدتی کوتاه قادر خواهید بود بر نفس خود تسلط یابید و با بهره گیری از اداره تان در جهت دستیبابی به اهداف خود قدم بردارید. این کتاب راهکارهایی برای گریز از وسوسه ها که در زندگی امروز کم هم نیستند ارائه می کند. اما اولین قدم این است که این واقعیت را به رسمیت بشناسید و خود را آموزش دهید.