کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید – جفری ای . یانگ

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته ی دکتر جفری ای . یانگ و با ترجمه ی ساره حسینی عطار ازانتشارات شمشاد منتشر گردیده است.

این کتاب برنامه ای کاربردی برای پایان بخشیدن به رفتارهای منفی و بازیابی احساسی خارق العاده است.

آیا گرفتار  تله ی زندگی هستید؟آیا به سمت رابطه با افرادی کشیده شده اید که مغرور یا بی عاطفه هستند.

آیا به دلیل ترس طرد شدن از سوی دیگران از نشان دادن شخصیت واقعی واهمه دارید؟ آیا در برابر اشخاص اطراف خود احساس کمبود می کنید ؟آیا همیشه آسودگی و فراغت خود را جهت تلاش برای بهترین قربانی می کنید؟دو روانشناس پیشگام آمریکابه شما نشان خواهند داد که چگونه می توانید به وسیله ی روش های کاربردی و هیجان انگیزی که زندگی شما را دگرگون می کنند خود را از این تله های مخرب را رها کنید.

در این کتاب ارزشمند شما با یافتن ابزار و روش های لازم برای خلق محیطی مثبت و سازنده و خلق روابط موفقیت آمیز و توانایی دگرگونی زندگی روزانه و رهایی ا اضطراب ترس و سراسیمگی و خلاصی از چرخه ی رفتارهای خودشکنانه و غلبه بر احساس ناامنی و طرد شدگی و همچنین برنامه ای کاربردی برای پایان بخشیدن به رفتارهای منفی و بازیابی احساسی خارق العاده  و … را روبرو می شوید.